ski dans les Hautes Alpes

ski dans les Hautes Alpes

Matos

Pour chacun :

Matériel technique

  • ski/batons + peaux + couteaux : vérifier létat d'encollement des peaux.... et le réglage des fixations
  • lanière pour les skis !!! (obligatoire en rando)
  • pelle - ARVA - sonde 2,4 m en état de marche + piles neuves.
  • Assurance Vie...
  • 1 peau de rechange (pour le cas ou ça ne colle plus) ou de la colle en bombe/scotch;
  • 1 bougie (parafine) pour mettre sur les peaux en cas de sabots de neige.
  • 1 bougie de PE pour reboucher d'éventuels gros trous dans les semelles.
  • 1 harnais (Greg peut en prêter si besoin)
  • 1/2 mousqueton dt 1 à vis + ficellou (prussik)
  • 1 piolet (léger, c'est suffisant)
  • 1 paire de crampons ... réglée !
  • Casque (facultatif, mais tjrs le bien venu!)
  • lunettes de soleil plus étuit protection pour ne pas les casser dans la bataille

Portage

  • gros sac, fiable et confortable! (Attention, plus il est gros, plus on veut en mettre...)

fringues

  • gants  : 1 paire "légère" + 1 paire de sécurité en fond de sac (coupe vent, très chaud, type "sur-gants" en goretex)
  • prévoir pour du très froid (une doudoune de sécu est agréable dans un refuge gelé) et chaud (même à cette saison, il peut faire chaud en montant au Sud)
  • 2 paires de chausettes de montagne (1 qui sèche sur le sac pendant que l'autre transpire)
  • pantalon coupe vent chaud
  • collant chaud pour les soirées au refuge
  • veste coupe-vent
  • doudoune ou truc très chaud pour les soirées
  • bonnet (si possible coupe vent)

Divers

  • boules quiès ou bouchons mousse pour les ronflements des facochères mâles et femelles de l'équipe
  • Merci de vous équiper en nombre suffisant de rechange de ss vêtement pour ne pas contaminer le plus beau pays du monde par vos odeurs éminament connues comme intempestives... (Fabrice ?)

Soins

  • pansements ampoules
  • anti mal de tête
  • traitement des pbs intestinaux (anti vomitif + spasfon + antidiarhéique) : l'expérience prouve que c'est fondamental 8-(

Matériel "vie en altitude"

  • 1 Thermos/pers (1L)
  • 1 quart (gobelet plastique ?) + 1 couteau
  • 1 briquet
  • 1 frontale piles neuves
  • PQ +++
  • Réchaud essence (Greg) + essence en quantité suffisante... (5l)
  • Poche à eau/bouteilles plastique/gourde, selon les budgets et l'âge.
  • Crème solaire indice 50 minimum ou 50+
  • appareils photos/caméscopes + piles chargées à bloc

Pour le groupe :

Nat'

  • Trousse d'urgences (Nat' s'en occupe)

Greg

  • Je prends un peu de fart pour tous
  • Réchaud essence pour tous + essence (à achetter sur place...)
  • Carte IGN + boussole/alti
  • 1 ou 2 cordes
  • 3 broches

Kristen

  • popottes

 

Bouffe

Point trop n'en faut, mais bon....

On pourrait prévoir une soirée Mont Dor/sausisse morteaux/patates et vin blanc en fin de parcours ?

Du reste, je vous recommande de prendre ce qui vous donnera à la fois de l'apétit (donc gare aux bolinos et autre saloperie déshydratée), et de l'énergie.

Exemple, le thon à l'huile d'olive pour le petit déj -> y'a rien de mieux !!

Je vous recommande les pâtes toutes prêtes Panzanni "express" : elles sont déjà cuites et assaisonnées, c'est pas mauvais, et ça se prépare très rapidement, même si on a pas d'eau et que le réchaud est en panne ! (enfin..., testez les avant), des soupes en paquet

Pour la journée, du pain, du sausisson, du fromage, des fruits secs

Prenez de quoi faire qq infusions, pour le confort des soirées (une ou 2 boîtes de CARO seront les bien venus... certains se reconnaîtront).

Rappel : l'alcool n'est pas nécessaire pour avoir chaud, mais cela reste tout de même un bon carburant pour les soirées...

NB : Le duvet/matelas ne sont pas nécessaires, mais pour ceux qui viennent en voiture au point de départ, prenez les dans le coffre pour le cas ou la météo nous oblige à changer de plan au dernier moment...

 

 



06/01/2008
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